23 GIORNO DI DIETA 2013 - RANGE DI PUNTI 22-27
Oggi sono a torino, sono andata al museo del cinema, da vedere, molto interessante. Ho camminato tutto il giorno, domani abbiamo il treno per parigi. Ho seguito la dieta anche se ho mangiato uguale a pranzo e a cena :( ora sto scrivendo su ipad, quindi sará un pó diverso come impostazione.
Colazione
Latte 1 - latticini
Pavesini - 1 1/2
Merenda
Pesche 1 1/2
Pranzo
Insalata con
Tonno 2 - proteine
Olio 1 - grassi
Pane 2 1/2 carbo
Merenda
Macedonia 1 frutta
Sorbetto alla frutta
Cena
Insalata con
Tonno 1 1/2
Uova 2
Pane 2
Olio 1
1 yogurt 1
Tot. 18
Un pò di me..
1 commenti
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