24 GIORNO - range di punti 22-27
sono a Parigi con mio marito! É il mio regalo di compleanno, il piú bel regalo che abbia mai ricevuto.
Sveglia a torino alle 7:30 - metró e alle 9:30 siamo giá in stazione, in anticipo di 1 ora - treno tgv veloce alle 10:15 poi il treno ha un guasto fermi un ora e cambiamo treno...
Arriviamo a Paris alle 17:00.
Stupendaaas
Oggi mi sono parlata con undialogo interno orribile, e non era manco tanto interno, visto che mio marito mi ha chiesto con chi ce l avevo...con me stessa. Ora mi trovo con un'immagine riflessa nello specchio che non riconosco e non mi piace. Ho deciso che quando torno a casa vado a farmi controllare il metabolismo, con un mese di dieta e vi assicuro che mangio solo quello che scrivo qui, ho perso pochi etti e non capisco il perché. Ora vado a dormire che é meglio, buona notte a tutti
2 CARBO 1 yogurt
Frittata forno
MARMELLATA 30 GR
INSALATA1
3
1
0
1 ciupa ciupa
1/2
Zuccher
Insalata
1 bicchiere di latte caldo
Pollo e pancetta
PUNTI GUADAGNATI
1
1
23
Grassi
Latticini
FRUTTA
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