44 GIORNO - 22/27
Inizia una nuova giornata, ho appena fatto colazione e guadato per la miglionesima volta la mia foto di quando ero magra e informa..
latticini 2 1/2
carbo 6
prot. 3
grassi 1/2
frutta 2/2
PUNTI CATEGORIE PUNTI COLAZIONE Latte t.s. 200 gr 1 LATTICINI fette b 2 CARBO PRANZO FAGIOLINI 0 OLIO 1 GRASSI POLLO 3 prot CRACK 1 1/2 carbo albicocche 1 frutta MERENDA 1 SUCCO ANGURIA 1 FRUTTA 1/2 banana 1 FRUTTA CENA polpettone 1/4 con pane 1/2 1 carbo crack 1 1/2 carbo olio 1/2 grassi pecorino 1 1/2 latticini 1 albicocca
Camminata
TOTALE PUnti1/2
17 1/2frutta
Un pò di me..
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