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Weight Watchers® - Diario linea punti

BLOG IN COSTRUZIONE La linea punti della Weight Watchers, scritta giorno per giorno (e quando mi ricordo :D)

25 giorno - range di punti 22-27

By 00:58

giornata super intensa, abbiamo visto la tour eiffel, i giardini trocadero e al pomeriggio il sacro cuore con la via degli artisti. a pranzo ero in crisi - con le mie allergie gravi e nessuno che capisse nulla, abbiamo cambiato piĂş ristoranti prima di metterci a mangiare.


colazione
Latte 1 
Cereali 2 1/2 ( circa)
un pezzo di brioche 1/2
merenda 
1 bicchiere arancia 1
Pranzo
Insalata con
Mozzarella 5
Olio 1
Pane 2
cappuccino 1
Zucchero 2 bustine ( caffé orribile ) 1
Merenda
1/2 banana grande 1
cena
Homelette con ( circa )
3 uova 6
Formaggio 1 1/2
Prosciutto 1 1/2
Pane 3
Olio 1
Insalata 0 
Gelato 1 pallina allo yogurt 1
tot. 29
superato!!!! devo dire oerĂł che abbiamo camminato tutto il giorno 

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