La giacca mi sfila? - 10 GIORNO
Ieri sera sono andata a teatro ed entrando ho visto tantissime signore che indossavano pellicce (spero siano state sintetiche) stavano bene, erano eleganti, strasudavano charm e anche un sacco di profumo, (io sono asmatica accidentaccio, fra un po' soffoco!!) poi mi sono immaginata io vestita così....
ecco io sarei sembrata un orso polare, me la spiegate? Avevo la giacca di quelle che sfilano, avete presente? Stringe di lì si arriccia di là, ti fa sparire mezzo fianco d'avanti ...sperando che l'effetto ottico funzioni alla grande la porti a casa e la provi d'avanti al marito...Ma come mai che quando l'acquisto nel negozio è tutto un Wow, come la snellisce, guardi che portamento che le fa? Sembra la metà? Le do la taglia più piccola che così è perfetta?
Vado a casa tutta contenta, la provo, il marito "eh...em bè... Io: "Mi snellisce?" Lui: "Insomma..." Io: "Mi ingrassa?" Lui: "Non di più"...E con questo me ne vado a dormire..Buona notte a tutti
| frutta e vegetali: da 0 a 3 punti (3) latte e prodotti derivati: da 4 a 6 punti (2 1/2) cibi ricchi di proteine: da 6 a 8 punti (10!) carboidrati: da 6 a 9 punti (8) zuccheri, grassi, alcool: da 2 a 3 punti (3) | PUNTI | CATEGORIE PUNTI |
COLAZIONE
| ||
| Latte t.s. 250 gr | 1 | latticini |
| 2 pacchetti pavesini | 3 | carboidrati |
| PRANZO | ||
| stufato di patate piselli e carne | 7 | proteine |
| Melanzane grigliate | 0 | verdura |
| / | / | frutta |
| Olio 2 cc | 2 | grassi |
| MERENDA | ||
1 spremuta grande
| 1 1/2 |
frutta
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| 1 yogurt | 1 1/2 | latticini |
| 1 arancia + 1 pera | 1 1/2 | frutta |
| CENA | ||
| petto di pollo 90 gr | 3 | proteine |
| 0 | verdura | |
| margarina light 10 gr. | 1 | grassi |
| 10 gallette di riso | 5 | carboidrati |
Ginnastica TOTALE Punti | 2 24 1/2 | passeggiata turbo con il passeggino |
Un pò di me..
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